Varannan ung vuxen får ekonomisk hjälp av föräldrarna
I vår rapport Pengakollen svarar hälften av de unga vuxna att de får ekonomiskt stöd från sina föräldrar för att klara av löpande och oförutsedda kostnader. Även bland dem som har en heltidsanställning svarar 29 procent att de får ekonomisk hjälp från föräldrarna. Här är Vardagsekonomens tips för att stå på egna ben.
När man studerar kan det vara svårt att få ekonomin att gå ihop. Inflation och höga hyror gör att fullt studiestöd inte räcker till. Om man som förälder vill gå in och stötta i den situationen tycker jag är det fullt begripligt. Så snart man har kommit igång med heltidsjobb är det dags att klara sig på egen hand ekonomiskt.
Gör en budget
Mitt bästa tips till unga vuxna är att göra en hushållsbudget. Vår undersökning visar att bara var tredje använder en budget, men det borde alla göra! Den ger en oslagbar överblick över ekonomin och vad pengarna går till, men man kan också använda den till att förbättra ekonomin. Ladda ner vår budgetmall (Excel-format) eller någon av de appar som finns.
Bygg upp ett buffertsparande
Det allra första man ska prioritera när man flyttar hemifrån och kommer igång med sin egen hushållsekonomi, är att börja bygga upp en ekonomisk buffert. Det kan ta lite tid, men det är den som ska rädda dig vid oförutsedda kostnader – inte mamma eller pappa. 38 procent av de unga i vår undersökning svarar att de bara sparar de pengar som eventuellt blir över i slutet av månaden. För att sparandet ska bli av, sätt upp ett månadssparande så att samma peng dras i början av varje månad.
Topp 5 – utgifterna som flest unga får ekonomisk hjälp med
- Mobiltelefon/internet (inkl. abonnemang) – 24 %
- Streamingtjänster – 21 %
- Mat – 19 %
- Oförutsedda utgifter (tandläkarbesök, reparationer i hemmet etc.) – 13 %
- Försäkringar – 12 %
Källa: Pengakollen: Unga vuxna och vägen till ekonomisk självständighet, 2025
Till föräldrarna: Tre fallgropar att undvika
Fallgrop 1. Fortsätta ge pengar av gammal vana.
Att vara vuxen innebär att ta hand om sin egen ekonomi. När det är dags att flytta hemifrån tycker jag att allt från mobilabonnemang och streamingtjänster till försäkringar ska skrivas över på barnet.
Fallgrop 2. ”Rädda” sitt vuxna barn om pengarna tar slut före lön.
Låt hellre den unga vuxna lära av sina egna misstag, men hjälp gärna till med att göra en budget.
Fallgrop 3. Fungera som ekonomisk buffert när det krisar.
Hjälp ditt barn att komma igång med buffertsparande, för att ha egna pengar att ta av vid oförutsedda utgifter. Om du väljer att låna ut pengar, se till att ni sätter upp en återbetalningsplan och lägg gärna på ränta.
Om rapporten Pengakollen:
Pengakollen: Unga vuxna och vägen till ekonomisk självständighet publicerades i april 2025 och bygger på en undersökning som genomförts av Verian på uppdrag av ICA Banken. Undersökningen bygger på 1000 intervjuer med den svenska allmänheten 19–29 år. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen 6-21 mars 2025.
ICA Bankens konton omfattas av den statliga insättningsgarantin enligt beslut av Riksgälden. Varje kund har rätt till ersättning för sin sammanlagda behållning i banken med ett belopp som motsvarar högst 1 050 000 kr om ICA Banken skulle försättas i konkurs. Ersättning betalas ut av Riksgälden inom 7 arbetsdagar från den dag ICA Banken försatts i konkurs, eller Finansinspektionen beslutade att garantin ska träda in. Läs mer om insättningsgarantin.
Publicerad 2023-05-05