Jag har pratat med Patric Klaremo, som har byggt upp både talang- och elitutveckling och ledarutveckling i Svenska Curlingförbundet, han kan det här med målsättningar på sina fem fingrar. Om du inte visste det så är Sverige en av världens främsta inom curling och Patric har hjälpt till på den resan. Patric berättar att de finns tre framgångsfaktorer för att lyckas med sina mål, du behöver, 1. Insikt, 2. Medvetenhet och 3. Ta ansvar. Låt oss titta närmare på vad han menar.

Insikt

Patric berättar att du initialt behöver skapa insikt om vart du ska, du behöver sätta resultatmål men också känslo- och beteendemål. Kombinerar du dessa typer av mål är sannolikheten större att du når dina mål. Du behöver också skapa insikt i form av vad som krävs för att nå de mål du sätter upp. Det kan vara i form av tid, resurser och påverkan på livskvalitet.

Ett exempel på de olika målen skulle kunna vara följande: Resultatmål = Du sparar till en resa till Mallorca där du redan nu har sett ut ett specifikt hotell du vill bo på. Känslomål = Du funderar på vad du kommer känna när du står på Arlanda och väntar på att få checka in. Vad ser du och hör du? Beteendemål = Vilka aktiviteter ska du genomföra för att verkligen sätta av de där pengarna varje månad? Ett sätt kan vara att spara varje vecka så som vi gör i #sparutmaningen, som visar hur du kan spara 20 000 kronor på ett år.

Läs mer om hur du kan spara 20 000 kr på ett år

Medvetenhet

Att sätta av pengar varje vecka är resultatet av att du sparar i vardagen. Inom vilka områden ska du spara? Du behöver identifiera i vilka situationer du är framgångsrik och var det finns utrymme att spara. Exempelvis, tittar vi på de största kostnadsposterna som ett hushåll har så är det boendekostnader, transport och livsmedel. Här borde det finnas mycket att göra. Hur mycket sparar du på att cykla till jobbet jämfört med att åka bil? Jag har nästan sju kilometer till tåget, om jag cyklar istället för att åka bil sparar jag nästa 7 500 kr/år. När prutade du på bolånet senast? Ja, du förstår var jag försöker komma, bli medveten om var du kan spara kostnader och öka dina intäkter.

Ta ansvar

Patric berättar också att det är du som individ som äger allt ansvar för din egen utveckling och för att nå dina uppsatta mål. Det är ungefär som med träningen inför ”beach 2017”, det är ingen som kommer göra jobbet åt dig. Ett sätt att faktiskt ta ansvar är att fira dina framgångar. När du kommit halvvägs kanske du ska unna dig att gå ut och äta, det kommer göra dig ännu mer taggad att fortsätta lyckas!

Lycka till med dina mål och resan dit!