Nästan varannan svensk lider av klimatångest visar en undersökning. Man kan dra paralleller till andra områden, som sparande eller pension, där vi vill göra på ett sätt, men gör något annat. Ett så kallat strutsbeteende.

Vi sticker huvudet i sanden

Ida Lemoine på Beteendelabbet exemplifierar det här med att vi vet att till exempel flyget påverkar klimatet, men flyger ändå. Det skapar en obekväm känsla psykologiskt och som i sin tur leder oss till att förneka vårt eget ”ohållbara” beteende – vi sticker huvudet i sanden.

Hållbar konsumtion har definierats av FN som:
”Att kunna köpa det vi behöver för att kunna tillgodose våra behov, utan att äventyra framtida generationers möjligheter att kunna tillgodose sina.”

Hur ska man då hantera eventuell klimatångest? Ja, framförallt kan man fokusera på små förändringar i vardagen – utan att de känns betungande och jobbiga.

7 små förändringar som du kan göra redan idag för en mer hållbar vardagskonsumtion:

1. Laga prylen – Du kanske kan laga prylen eller kläderna - eller låta någon annan laga den?
2. Ge bort en tjänst – Det är bättre att exempelvis ge bort en tjänst eller upplevelse istället för att någon ska tillverka en sak
3. Köp secondhand – Här blir både miljön och plånboken glad. Söker du något speciellt finns både köp – och säljsiter som gör det enkelt och snabbt
4. Gå till biblioteket – På bibblan kan du inte bara låna böcker, utan även filmer eller e-böcker. Du kan också ge bort böcker du redan läst och göra någon annan glad - i bokhyllan gör de ingen nytta!
5. Läs tidningarna digitalt – De flesta dagstidningar och magasin erbjuds idag digitalt så att du kan du läsa på telefonen eller paddan
6. Ät mer vegetariskt – Välj bort köttet. Vill du som jag inte ta bort det helt, välj flexitarian och ta bort delar eller byt ut mot annat
7. Undvik flyg – Kolla om tåg kan vara ett alternativ, eller om du reser för ett möte kanske du rentav kan skippa resan helt och ta mötet digitalt?

Lycka till!