Det visar sig i vår beteenderapport att 7 av 10 har dåligt samvete för att de inte orkar ta tag i ekonomiska beslut, vilket kan få en direkt konsekvens på ens ekonomi.

Ida Lemoine, beteendestrateg på Beteendelabbet förklarar att du inte är ensam om du känner igen dig i att du gärna skjuter upp jobbiga och mindre roliga saker. Detta kallar Ida för Alfons Åberg-fällan. Detta beror helt enkelt på att din hjärna är lat och gillar när saker är enkla och direkt belönande, vilket ekonomiska beslut oftast inte brukar vara.

Istället väljer din hjärna den enkla utvägen som att kolla på favoritserien på Netflix eller scrolla igenom Instagram. Detta kallas för Genvägsfällan och kan skapa en ond spiral, då det ofta gör att du skjuter upp andra viktiga saker.

Försök att lära dig att hantera dina känslor som gör att du vinner över din hjärnas smitningsförsök.

Vardagsekonomen Magnus Hjelmér på ICA Banken berättar att många går runt ekonomiskt utan att de är speciellt insatta i sin egen ekonomi. De går plus-minus-noll i slutet på månaden och så länge det inte händer något, finner man ingen anledning till att starta ett sparande eller konsumera mindre.

Problemet uppstår om man råkar ut för en större oväntad händelse och då saknar ett eget ekonomiskt skyddsnät, till exempel en buffert.

För att få kontroll över sin ekonomi, måste man planera in tid för ekonomiska beslut i vardagen på samma sätt som man planerar vad man ska äta, när man ska träffa vänner eller vem som ska skjutsa barnen till träningen.

Ladda ned hela beteenderapporten